Kardo

Wat is Kardo?

Kardo is een zeer dynamische en uitdagende sport waarbij diverse vechtsport technieken op muziek worden uitgevoerd.

Het is geen Karate, Kickboksen, Fitness of Dansen.
Het is een combinatie van dit alles maar dan net even anders!

Op opzwepende en leuke muziek werk je aan kracht, conditie, lenigheid en zelfvertrouwen.
Wat is er nu mooier dan je grenzen te verleggen, een gezond lichaam opbouwen en daarnaast werken aan je zelfvertrouwen door middel van Kardo!

Het beoefenen van Kardo heeft dus een tal van positieve effecten:
Verbetering van souplesse en coördinatie, spierversteviging, vetverbranding, conditie verbetering, krachtvermeerdering en het aanleren van zelfverdedigings technieken!

12507377_10206989466467468_87922944261916965_n

Leiding

Onder leiding van een ervaren instructeur leer je stoot- en traptechnieken op muziek.
In deze lessen staat het trainen van uithoudingsvermogen en het verbranden van veel calorieën centraal.

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk vanaf 12 jaar zonder maximale leeftijdsgrens, het motto van Kardo…

BE THE BEST AT YOUR OWN LEVEL AND HAVE FUN!

Tijden en inschrijven

Iedere dinsdagavond van 19:00 uur tot 20:00 uur gaat het dak eraf op de Kadelaan 206, 2725 BR in Zoetermeer

Ben je enthousiast geworden, heb je zin om je fitter en energieker te voelen of wil je op een leuke manier je vechtsport technieken verbeteren? Kom gerust langs voor een proefles, meld je aan voor de Kardo lessen en doe mee!

Voor aanmelden of verdere informatie: conchita@dojohokorimeiyo.nl

12440532_10206989469187536_5186726948478295990_o
12471417_10206989467427492_5276429366705852669_o
Scroll Up